材料
牛肉 1/2ポンド
いんげん 2/3ポンド
生姜とにんにくのみじん切り各小匙1杯
漬け汁(醤油と油各大匙2杯、砂糖と片栗粉各小匙2杯)
作り方
1.牛肉を薄く切って漬け汁の中に入れてよく混ぜて10分ぐらいおく。
2.いんげんを3インチぐらいの長さに切る。
3.中華鍋に油大匙2杯を入れて熱していんげんを炒めて、塩小匙1杯と水1カップを加えて中火で煮て蓋をして、約5分煮る。いんげんが柔らかくなったら汁を捨てる。
4.中華鍋に油大匙2杯を熱して、強火でにんにくと生姜を炒める。
5.4に牛肉を入れて炒めて、3のいんげんを入れて胡椒をすこし振る。
いんげん-green beans, にんにく-garlic、みじん切りにする-
おくーto leave as it is, 振るーto sprinkle, to shake
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